Cantinho da Flor

Para Quem Quer Qualidade de Vida

Poesia do cotidiano- Inspire-se

Não é uma questão de fim de ano, mas uma questão de que todo fim de ano todos nós refletimos o ano que passou e visualizamos o que vai vir. Eu faço isso e digo que isso é saudável para equilibrar nossos projetos e descobrirmos um pouco mais do que é do nosso controle e do que não é.

Mas acima de tudo gosto de descobrir todas as vezes que fui surpreendida pela poesia do cotidiano. Amo o jeito que meu cachorro me acorda todos os dias, ano após ano, que continuo amando tomar um café com meus amigos e quando vejo uma tangerina no supermercado parece que encontrei um tesouro e fico rica,kkk

Claro, traço plano para minha carreira, para minhas finanças, para os meus relacionamentos e para minha saúde e fico feliz quando me surpreendo que esteja sempre na minha lista “dançar e  deitar na rede sempre que eu puder”

Amo descobrir que sou simples, extraordinariamente quero o simples e meu dia-a-dia tem muitas rimas simples..Araras pela manhã me encantam; O meu jardim florescendo e eu crescendo; Os velhos amigos estão cada dia mais íntimos e velhos, graças a Deus; Os novos amigos estão cada dia mais íntimos e muitos, graças a Deus; O Zeca cada dia mais sapeca, e O David cada dia mais cheio de vida e assim vão seguindo minhas rimas: meu trabalho rima com entusiasmo, estudo com tudo, amor com louvor, paixão com emoção, meditação com oração, Deus comigo.

Convido-me este ano de 2011 e te convido em 2011 a viver em rimas… As minhas rimas são simples e a suas? Faça suas estrofes com o seu ritmo poético, faça dos seus dias linhas e entrelinhas que possam emocionar seu coração e corações dos que estão a sua volta. E lembre-se: poesia boa é a aquela que vem de dentro… Essencialmente de dentro.

Feliz 2011 para mim, para você e para todos no universo.

As namoradeiras

Em Minas Gerais o artesanato tem um charme especial: As namoradeiras. Elas têm os olhos sonhadores e apaixonados. Vestidos com decote no busto e lábios pintadosAs Namoradeiras, rosto maquiado de feminilidade e vontade. Ah! Não posso esquecer dos brincos, pulseiras e colares bem…notáveis. São as crioulas mais sensuais e carentes do nosso Brasil.

Elas vêm do tempo colonial em que as negras que ficavam nas casas não podiam sair. E sempre que podiam ficavam nas janelas vendo o “movimento” e… Esperando o seu “moço” passar. Peço licença pois conto a história como a ouvi e se você gostar de arte e cultura vale pesquisar, as namoradeiras são encantadoras. Mas a prosa que estou contando praocês – beijos para todos os mineiros desse mundo- tem uma finalidade além de homenagear essas belas sedutoras, venho perguntar quanto tempo você passa na janela da sua vida para ver o movimento “lá fora” ou esperando o seu moço?

As namoradeiras eram negras alforriadas ainda escravas do abuso e do preconceito, outras realmente escravas do absurdo regime português e você que está em 2010 aí olhando a vida passar é escrava do quê? Do medo?

Da critica?

Do adiamento?

Quanto tempo faz que você não diz o que pensa, não sai com as próprias pernas, vai até o que quer e pega para si?

Acredito que se houvesse alguma namoradeira aqui diria para você sair da janela e deixar a saia do seu vestido livre para voar, para deixar os cabelos soltos dançando ao vento, eu até aposto que ela gritaria ”SAIA DA JANELA E VEM VIVER!!!!”

Ando recebendo muitos emails de pessoas esperando que algo bom aconteça em suas vidas, esperando que as dificuldades tenham culpado para assumir ou mesmo mulheres que esperam que o namorado ou marido mude ou que ele um dia apareça para buscá-la.

As namoradeiras não tinham escolha e contadores dessa história dizem que muitas delas pularam a janela e fugiram em busca de paixão na vida. Saia da sua auto-proteção e vá a busca de solução para seus problemas, busque ajuda de profissionais, assuma suas criações, transforme em boas realidades para você e para o outro e o amor está dentro de você e não lá fora da janela. E principalmente: Enquanto você está na janela o tempo tá passando e ele não volta mais.

Ação e Reação- Tudo vai e volta

VAI E VOLTA

B Negão (Repper fundador do grupo planet hemp, parceiro do D2)

Bumerangue é o efeito

O que for daquela forma, retorna com a mesma intensidade, de modo perfeito

Daquele mesmo jeito Ação e reação

Tipo João bobo, tipo saco de boxe

O famoso e laureado V. V. (vai e volta)

Tipo engravatado larápio que rouba muito mas não vive sem escolta

Não é punição, não é castigo, meu amigo

Não é maldição nem profecia, minha tia

É só a lei

Desde os tempos em que os tempos não eram contados, já disse rei dos reis

Preste atenção, analise, não é difícil (tudo é vai e volta)

Ação, palavra, pensamento, atitude (tudo é vai e volta)

Metafisicamente, sub-atômicamente falando (tudo é vai e volta) tem responsa pra fazer, tem que ter responsa pra aturar (tudo é vai e volta)

“Faça como os outros apenas aquilo que gostaria que fizessem contigo” Esse sábio é mais do que batido, antigo, dito popular

Base de quase todas as religiões. Bastante difundido, porém pouco praticado e seguido. Guarda em si um grande segredo, uma constatação: Agressão ao próprio irmão é como dar um tiro no próprio pé, (ou no próprio umbigo), eu digo

Pois, por incrença que parível, não há separação, não há inimigo

E sim, a ignorância aguda, falta de aprendizado e só

Pois somos literalmente parte do mesmo organismo Como já disse Cristo, a filosofia oriental, o tao, e a física quântica

Esse sim é o caminho, o caminho pelo qual o racional cartesiano e o espiritual finalmente se encontram

Preste atenção, analise não é difícil, (tudo é vai e volta), Ação, palavra, pensamento, atitude, (tudo é vai e volta)

Metafisicamente, sub-atômicamente, (tudo é vai e volta)

Tem responsa pra fazer, tem que ter responsa pra aturar, (tudo é vai e volta)

Lucro abissal, frescura é ligar pra detonação ambiental (tudo é vai e volta)

Seu pulmão no limite, inverno moderno beira os 4O graus (tudo é vai e volta)

Não divida o bolo, e veja crescer à sua volta o caos (tudo é vai e volta)

Negatividade, positividade: o seletor é você (tudo é vai e volta).

Deixe o amor se tornar sua qualidade

Torne-se um amante – não de uma pessoa em particular, mas um amante em geral. Deixe o amor se tornar sua qualidade, não apenas um relacionamento com uma pessoa, pois sempre que o amor se torna um relacionamento ele inclui um ser e exclui todo o universo.

Essa troca – incluir alguém e excluir o universo – é bastante perigosa, visto que todo o universo pertence a você e você pertence a ele. O universo inteiro jorra amor em você, e não responder a isso é um gesto de ingratidão.

Portanto, ame o sol, a lua, as estrelas, as árvores, os rios, as montanhas, as pessoas, os animais – simplesmente seja um amante e deixe que o todo seja seu amado. É exatamente isso que faz uma pessoa ser religiosa.

Quando seu amor se espalha por todo o espaço, quando não conhece fronteiras, quando nada o confina, quando ele é ilimitado, quando não se concentra em nenhum objeto, mas é apenas um estado de ser, aí o amor é uma oração, aí o amor é meditação, aí o amor é libertação.

Osho

Gentileza

Em 2008 escrevi e ilustrei o livro “Gentileza: uma menina cheia de poderes”. Publicado pela editora Flor do Sal na cidade de Natal. Foi um sucesso em vendas, um encanto com as crianças e uma boa oportunidade para pais e mídia de Natal falar de gentileza aos filhos e comunidade.

Confesso que me sinto honrada com tudo que já ouvi sobre o livro. Uma médica de Caxias do Sul, que não conheço pessoalmente, teve acesso ao livro numa pousada em São Miguel do Gostoso- RN, entrou em contato comigo pelo Cantinho da Flor, pediu 10 livros e disse:

” Minhas filhas amaram a Gentileza e o Noite Estrelada, e se referem a eles quando acontece algo parecido com a estória. Olha Flor, teus livros são muito lindos, instrutivos, bem ilustrados e sai da mesmice com personagens com esses nomes reveladores. “

Outra mãe veio até o Cantinho da Flor e escreveu um comentário:

”Flor, a emoção foi aflorada ao ler sua estória para minha filha, praticamente fui iluminada e guiada a livraria para comprar seu livro, na busca de uma alternativa lúdica para resgatar sentimentos por ora esquecidos no dia a dia da escola, valores, respeito e tudo o mais que nos fazem melhores do que somos.Obrigada, já estou na expectativa do próximo!!!!! Desejamos que papai do Céu continue te iluminando sempre!!!

Beijinhos cheinhos de carinho,Leila, mamãe da gentileza Letícia”

– Leila, também não a conheço pessoalmente e agradeço imensamente pela gentileza do comentário e beijos para a gentileza Letícia.

Bem, não estou aqui só para falar do livro e da felicidade que o envolve,  também quero voltar ao tema “Gentileza”para todas as idades.

Serei breve em falar sobre um poder da gentileza que eu acho fundamental para as relações humanas abaladas com a vida moderna: o poder da união.

Gentileza uni as pessoas. É gentil cumprimentar o outro na rua, no trabalho, olhar nos olhos do rapaz da padaria, dá um sorriso ao seu primeiro cliente – não por obrigação profissional , mas por “gentileza”- Sim, dar sua mão a um amigo, a um familiar num momento delicado mesmo que nada seja dito gera conforto e força para continuar. Estamos muito distantes um do outro, as tecnologias nos afastam, o tempo corrido, o excesso de tarefas diárias, enfim…Confio que a gentileza pode atenuar essa distância que vivemos do próximo e gerar bem estar.

Ontem experenciei algo dolorido e liguei para alguém que confio e chorava ao telefone quando ela disse: ” Flor, venha aqui em casa e faço um chá para você” Paramos tudo que estávamos fazendo, cheguei na casa dela em poucos minutos, ganhei o abraço e o chá de jasmim mais gentil de todos os tempos. Isso fez muita diferença para eu passar a dor com o conforto e a força que só a gentileza oferecida com tanto carinho pode dar.

A gentileza e seu poder de unir as pessoas nos bons e nos maus momentos gera algo iluminado…Viva isso!

Quem estiver interessado em adquirir o livro Gentileza- uma menina cheia de poderes encontre-o nas livrarias da cidade do Natal ou entre em contato comigo enviando o endereço para a entrega. O livro custa 15,00. Com o contato enviou o número do deposito.

Um abraço cheio de gentileza.

Cuidado

“Quem ama cuida!” Imagino que você já tenha ouvido essa frase. Falar sobre cuidado é preciso falar primeiro de amor. É preciso amar para cuidar.

Cuidar e ser cuidado é uma das dádivas da nossa existência, mas rara entre nós. Talvez pelo fato do amor ser raro entre nós – Pena. Mas ainda sim quero louvar o cuidado.

Tudo em nós exige e merece cuidado, tudo em nossa volta, TUDO! É hora de clamar a todos pelo amor, clamem pelo amor, clamem!!!!! Eu peço a todos os povos que acessem o amor para unirmos forças para cuidarmos um do outro. Não interessa onde estamos e de que cultura somos: cultivemos o amor.

Estava no final do meu banho e pensei” não precisa passar hidratante, tenho tanto o que fazer!!!” por alguns segundos eu quase obedeci e logo meu coração me disse” ame-se…” foi tão doce seu pedido que logo peguei o meu pote de hidratante e fui passando no meu corpo.

Observei que cada poro agradecia meu cuidado e imaginei os poros do nosso planeta que logo, logo podem ficar sem água. Imaginei se uma mãe não der a seu filho água por ter muito o que fazer, como será seca a vida de seu filho.

Eu sei que é preciso sentir amor primeiro, o amor sempre vem primeiro, mas peço para vocês que se cuidem. Cuidem do seu próximo…Cuidemos do nosso planeta. Varrer cada cantinho da casa e deixar o sol entrar é limpar nossa alma e deixar nossa casa mais leve, isso é cuidado. Atender o telefonema do seu amigo e parar um pouco para ouvi-lo isso também é cuidado. Reservar um horário do dia para escolher um presentinho para seu(a) companheiro é um cuidado impar e orar em gratidão é cuidar do seu espírito.

Cuide dos seus…

Eu cuido dos meus…

E entendo que isso gera uma teia de cuidados. Cuidar não é só tomar remédio quando a doença chega, é também festejar uma conquista com seu irmão, é ficar em silêncio quando seu companheiro precisa dormir, é respeitar as leis de trânsito, é denunciar um abuso, é descansar quando o corpo pede.

Cuidar exige tempo, energia e altruísmo. Cuidar é servir, por isso o amor vem primeiro. Cuidar é uma canção de ninar a nossa criança interior, cuidar exige equilíbrio, pois não estou falando de “mimos” estou falando de aconchego. Isso é natural, quem ama cuida, isso é natural, por isso falo que o amor vem primeiro. E se você já vive o cuidado, celebre, pois você vive o amor.

Cuide do seu corpo

Cuide do seu coração

Cuide dos seus pensamentos

Cuide da sua família e amigos

Cuide da sua rua, da sua comunidade

Cuide das suas crianças, de seus adolescentes, de seus idosos

Cuide de seus excessos

Cuide de suas carências

Deixe-se ser cuidado

Deixe que o outro cuide dele

Deixe que o outro cuide de você

Deixe que a teia se estenda, propague esse fio tão delicado e tão forte

Eu cuido de mim e de ti

Você cuide de ti e de mim

Abraços aconchegantes amor.

Flor Atirupa

Meditar

O mundo era muito diferente no passado, obviamente.
Recebemos hoje, num só dia, o que há seiscentos anos seria equivalente a seis semanas de estímulos sensoriais.

Seis semanas de estímulos e informações num único dia — somos pressionados cerca de quarenta vezes mais a aprender e a nos adaptar.

O homem moderno tem de ser capaz de aprender mais do que a humanidade jamais aprendeu, porque há mais a aprender agora. Tem de ser capaz de se adaptar a novas situações todos os dias, porque o mundo está mudando rápido demais. Isso é um grande desafio.

Um grande desafio que, se aceito, ajudará tremendamente na expansão da consciência. Ou o homem moderno se tornará totalmente neurótico, ou será transformado pela própria pressão. Depende de como irá reagir a ela.

Uma coisa é certa: não há como retroceder.
Os estímulos sensoriais estão cada vez maiores.
Você obterá sempre mais informações e a vida mudará num ritmo cada vez mais rápido. E você terá de ser capaz de aprender e se adaptar a coisas novas.

No passado, o homem vivia num mundo quase estático. Tudo era estático.
Você deixava o mundo exatamente como seu pai o havia deixado, não mudava coisa alguma.

Nada era mudado, não era importante aprender muito. Um pouco de aprendizado era o bastante e então você tinha espaços em sua mente, espaços vazios, que o ajudavam a manter a sua sanidade.

Agora não há mais espaços vazios, a menos que você os crie deliberadamente.

Hoje a meditação é mais necessária do que nunca, tão necessária que é quase uma questão de vida ou morte.

No passado, era um luxo; poucas pessoas — um Buda, um Mahavira, um Krishna — se interessavam por ela.

Outras pessoas eram naturalmente silenciosas, felizes e sãs.
Não tinham necessidade de pensar em meditação; de um modo inconsciente, meditavam. A vida avançava tão devagar e silenciosamente que até as mais tacanhas eram capazes de se adaptar.

Agora a mudança é extremamente rápida, tão rápida que nem mesmo as pessoas mais inteligentes conseguem acompanhar. A vida diária é diferente, e você tem de aprender de novo — estar sempre aprendendo.

Hoje não se pode mais parar de aprender; esse processo tem de durar a vida inteira. Tem-se de continuar aprendendo até a morte. Só assim se pode permanecer são, evitar a neurose. E a pressão é enorme — quarenta vezes maior.

Como atenuá-la?
Você precisará de ter os seus momentos de meditação.

Se uma pessoa não meditar pelo menos uma hora por dia (*), sua neurose não será acidental. Terá sido criada por ela mesma.

Durante uma hora ela deve desaparecer do mundo para dentro de si mesma.

Deve ficar tão só que nada pode invadi-la — nenhuma lembrança, nenhum pensamento, nenhuma imaginação; durante uma hora, não deve haver coisa alguma em sua consciência.

Isso fará com que ela rejuvenesça e se reanime, e libere novas fontes de energia.
Ela voltará ao mundo mais jovem, renovada e capaz de aprender, com mais admiração em seus olhos e mais reverência em seu coração — de novo uma criança.

“O que é Meditação?”

(*) Nota: para os ocidentais falar em uma hora por dia de meditação leva qualquer um a um stress ainda maior! 

Comece com 5 minutos… sente-se confortávelmente, com a coluna direita, preste atenção à sua respiração… Inspire e, ao expirar, jogue fora toda tensão, preocupação, pensamentos… e vá relaxando. Apenas isso.
Com o treino,naturalmente seu tempo vai aumentando sem que você perceba ou se sinta ansioso. O segredo está em realizar sua meditação todos os dias, de preferência no mesmo horário, sem telefone ou celular ligado, em um ambiente tranquilo, sem interrupções.

Por Osho